...det blev till slut! Vi har vart med våra goda vänner o badat på stenklippor i Vänern i strålande eftermiddags sol! Vi ville nästan inte åka hem, kvällsolen värmde så skönt men hungern gjorde sig till slut påmind. Så det blev grillade hamburgare o ett par glas vin på balkongen, härligt sätt att avrunda dagen på!:)
Idag har jag tränat biceps o triceps med Marina.
Det blev bicepscurl m stång, sittande hantelcurl, scottcurl, triceps push down, o press från pannan supersettat m dips på bänk. Jag har förövrigt fortfarande GRYM träningsvärk i benen:)...
Fortsatt trevlig helg;)...
Cia
ja vissa straffar gud direkt! plågar du mig med dödarbenpasset så är det inte mer än rätt att du också ska ha ont hahaha ;)
SvaraRaderakramis
Eller hur?... :)
SvaraRadera