Vi undrade hur det alltid kunde lukta blöt hund av Melkers hår... Här är svaret. Han o Alize är bästa polarna o tydligen ligger han gärna hos henne i bädden... :) Dä ä kärlek dä:)...
Om du orkar med en fråga så kommer den här: * Hur vet jag om magmusklerna e delade eller inte sen efter graviditeten (10,5 mån sen)? Tycker jag gått ner till ursprungsvikt o kanske t.om fått lite mer muskler, men har ändå ett "put" på magen som jag inte hade innan. Hur ver jag om det bara e svaga magmuskler eller om det e att de inte växt ihop? Om det "bara" e svaga muskler vad rekommenderar du då, statisk träning typ plankan enbart eller i kombination med annan "vanlig" magträning?
Mysigt =)
SvaraRaderaSötisar!!!
SvaraRaderaÅh, vad mysigt!! Haha!
SvaraRaderaSå gulligt :P
SvaraRaderaHärligt!
SvaraRaderaOm du orkar med en fråga så kommer den här:
* Hur vet jag om magmusklerna e delade eller inte sen efter graviditeten (10,5 mån sen)?
Tycker jag gått ner till ursprungsvikt o kanske t.om fått lite mer muskler, men har ändå ett "put" på magen som jag inte hade innan.
Hur ver jag om det bara e svaga magmuskler eller om det e att de inte växt ihop?
Om det "bara" e svaga muskler vad rekommenderar du då, statisk träning typ plankan enbart eller i kombination med annan "vanlig" magträning?
Tack på förhand!
Anna